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 COACHING & MENTORING

L’équipe et les partenaires de FRIDHA offrent un éventail de services d’accompagnement et de formations sur mesure sur la base de contenus et connaissances créés à partir du terrain et des trajectoires et expertises de  chacun.

module 1

MODULE 1 
TEAM BUILDING PAR LA DANSE

Le monde de l’entreprise aujourd’hui accorde de plus en plus d’importance à la question du bien-être de leurs employés, notamment pour évider le nouveau fléaux des burn outs. Danser est un facteur de BIEN-ÊTRE qui permet, en plus de faire du sport, de travailler le positionnement, l’attitude, la démarche, le comportement et les émotions.

 

Nous proposons, par le mouvement, la voix, et l’expression artistique, une approche innovante destinée au bien-être et à la cohésion d’équipes au sein des entreprises. Les arts vivants que sont la danse, la voix, le théâtre, le mouvement, sont les véhicules que nous proposons de mettre à disposition de votre équipe afin de concilier leur quotidien avec une aventure stimulante et épanouissante.

En bref, de se mettre à défi et de trouver de l’inspiration pour mieux revenir au quotidien. 

PROGRAMME 

Félicitations ! Vous souhaitez faire partie des organisations qui mettent l’accent sur le bien-être de leurs équipes. L’objectif de ce team building est de créer une dynamique positive, dans la bonne humeur,  au sein de votre groupe par le biais de la découverte de l’art thérapie tel que pratiqué dans divers continents. Ce coaching permet d’allier l’équilibre du corps et de la voix au bien être. 

 

Au fil de quelques heures, vous aurez la possibilité de découvrir votre corps et démystifier le mouvement par la danse, le chant et ses vertus ré-équilibrantes et stabilisantes.  Porter le geste, porter le mouvement, habiter l’espace, trouver ses appuis, être à l’écoute de soi et des autres, aller à l’essentiel...

 

Nos coachs expérimentés amènent l’ensemble de l’équipe à ce temps-voyage de transmission, de rencontre, de partage dans la générosité, qui nous permet d’être soi.

Pré-requis

Ce programme vous sera proposé sur mesure. Pour cela, l’équipe aura besoin que vous lui accordiez un moment afin de discuter avant la mise en place de votre team building.

Venez comme vous êtes et préparez-vous à sourire ! 

Prix

Module 1/2 journée : 1500 euros par groupe de 10 personnes.  

Module 1 jour : 2000 euros par groupe de 10 personnes / par jour 

Vous souhaitez plus d’information

MODULE 2

MODULE 2
SESSIONS INDIVIDUELLES DE COACHING ET ART THÉRAPIE PAR LA DANSE 

Votre bien être est votre allié au quotidien ! Dans la bonne humeur et avec curiosité, venez découvrir ce que votre corps a à dire en vous laissant guider par nos artistes coachs et thérapeutes venus du monde entier. 

 

Découvrez de nouvelles expériences via l’expression artistique, le mouvement et la voix. 

Offrez-vous la détente, l’inspiration et la réflexion pour restimuler vos sensations, chercher votre propre catharsis et booster vos transitions de vie.

 

Découvrez nos artistes :

Maria Kelsey : Welcome to Osteocanto 

Zam Martino : Nyangazam cie

Aurelie Pancera

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PROGRAMME 

 

Chacune de nos formules sont sur mesure.

Au fil de quelques heures, vous aurez la possibilité de découvrir votre corps et démystifier le mouvement par la danse, le chant et ses vertus ré équilibrantes et stabilisantes.

 

Thèmes de travail:

Gestion des émotions

Gestion des domaines de vie

Cycles et transitions

Posture d’influencer;

 

Prix 

 

En présentiel 

Module 2 heures : 100 euros

Module 1/2 journée: 300 euros  

 

On-line 

Module 1 heure : 50 euros

S’inscrire ici :  info@fridha.org

MODULE 3

MODULE 3
RÉSIDENCES VERTES

Venez-vous mettre au vert ! Nous vous accompagnons dans votre projet sur mesure…

 

Vous êtes intéressés par un retour à la nature mais ne savez pas encore bien comment vous y prendre ? Vous voulez vivre cette expérience toute particulière seule(e) ou avec un groupe ciblé (votre famille, vos amis et/ou vos collègues, clients) ? Besoin d’inspirations ?

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Dessinez votre projet sur mesure en fonction de vos besoins du moment !

Pourquoi et comment créer une expérience qui fasse sens en faisant une pause de sa routine? »

 

Nous vous proposons ici de vous accompagner, par une ou plusieurs séances de coaching, dans la création de votre projet break: vivre une expérience significative le temps d’un break pour créer des valeurs dans sa vie »

 

Nous disposons d’une réseau de partenaires dédiés à faire vivre des lieux, des ambiances, des valeurs. Des falaises de Venasque dans la Provence avignonnaise à celles de la Piedra del Aire dans l’Etat d’Hidalgo en passant par la Forêt de Brocéliande et la côte oaxaquenienne du Pacifique mexicain, des initiatives d’éco-lieux émergent, après des années de culture. Tous convergent vers les mêmes valeurs et convictions, avec des spécificités culturelles riches en couleurs.

Plus d'infos :  info@fridha.org

Découvrez nos différents lieux de résidences… 

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